diyet lifi ne işe yarar

Diyet Lifi Nedir, Diyet lifi nelerde bulunur?

Diyet lifi bulunan gıdalar; tahılların çoğunda, sebze ve meyvelerde bulunur, bu lifler vücudun sindirim için salgıladığı enzimlere karşı dayanıklıdır, ince…