Diyet
-
Diyet Lifi Nedir, Diyet lifi nelerde bulunur?
Diyet lifi bulunan gıdalar; tahılların çoğunda, sebze ve meyvelerde bulunur, bu lifler vücudun sindirim için salgıladığı enzimlere karşı dayanıklıdır, ince…
Devamını Oku » -
Diyete Başlarken Yapılması Gerekenler, Dikkat Edilmesi Gerekenler
Diyete başlarken nelere dikkat edilmeli? Diyet yapmak dışarıdan bakıldığında, hakkında yeteri kadar bilgi sahibi olunmadığında ve nasıl güzel hale getirilir…
Devamını Oku » -
Her Bünyeye Uygun Diyet Listesi Olur mu?
Teknoloji insan hayatını kolaylaştırdığı gibi insan hayatına çeşitli yönlerden zarar vermiştir. Bu zararlardan başlıcası kilo problemidir. Teknoloji geliştikçe insana olan…
Devamını Oku » -
Zayıflamanızı ve Kilo Vermenizi Kolaylaştıracak 10 Harika Yöntem
Bir zayıflama planını uygularken, kilo vermenizi sizin için daha kolay hale getirecek bazı yöntem ve taktikleri sizlerle paylaşmak istedik. İşte Zayıflamanızı ve…
Devamını Oku » -
Metabolizma Nedir, Hızlandıran Yiyecekler, Nasıl Hızlandırılır
Metobolizmayı Hizlandıran Yiyecekler Metabolizma hızı bir insanin gün içersinde herhangibi fiziksel fiziksel aktivitede bulunmadan.harcadığı Enerji miktarına denir. Her insanın metabolizma…
Devamını Oku » -
Hızlı Kilo Nasıl Verilir – Hızlı Kilo Vermek Zararlımı?
Hızlı kilo kaybı sağlayan diyetler rejimler çoğunlukla az kalori alma, fazla efor, egzersiz ve normalin üzerinde kalori yakmaya odaklıdır. Alıştığımız…
Devamını Oku » -
SAĞLIKLI ZAYIFLAMA
Toplum olarak birçok konuda olduğu gibi Sağlıklı Zayıflama konusunda da doğru bildiğimiz yanlışlar vardır. Kilo sorunu olan her insan hızlı bir şekilde…
Devamını Oku »
